胃肠感冒可以吃什么水果

2019年12月09日 • 中医诊断 • 阅读 0

肠胃感冒这种现象比较多见,很多人都受到它的困扰,常会出现恶心呕吐腹泻的症状,可多吃一些富含维生素c的水果,例如猕猴桃、鲜枣、枇杷或者是草莓橘

  肠胃感冒这种现象比较多见,很多人都受到它的困扰,常会出现恶心呕吐腹泻的症状,可多吃一些富含维生素c的水果,例如猕猴桃、鲜枣、枇杷或者是草莓橘子等这些水果。1、胃肠型感冒表现为胃肠道的不舒服,如恶心、呕吐、腹痛腹泻。一般来说,胃肠型感冒患者应吃含有维生素C丰富的水果,因为维生素C是天然的抗生素。2、富含维生素的水果主要有:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含 80毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含 6毫克,橘、柿子各含 0毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。 、 此外,患者还应该进食容易消化的流质饮食,尽量减少对胃粘膜的刺激,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。4、而且,患者要注意不要吃生冷、酸辣和硬质食品的食物,吃饭时要细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。5、 对于肠胃型感冒,患者在饮食上要多加注意,这样才能促进病情更快地恢复。6、感冒的治疗要选对药物,这样才能促进病情更快地恢复,以下为大家推荐几种合适的药物:7、感冒灵颗粒:解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。8、风热感冒颗粒:疏风清热,利咽解毒。用于风热感冒,发热,有汗,鼻塞,头痛,咽痛,咳嗽,多痰。

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