食疗能够解决电脑带来的肌肤问题吗

2019年07月17日 • 中医诊断 • 阅读 2

食疗能够解决电脑带来的肌肤问题吗电脑是伤害着我们的肌肤,但是现在人们的工作学习几乎离不开电脑,怎么让我们被电脑伤害了的肌肤重新护肤健康状

食疗能够解决电脑带来的肌肤问题吗

电脑是伤害着我们的肌肤,但是现在人们的工作学习几乎离不开电脑,怎么让我们被电脑伤害了的肌肤重新护肤健康状态呢?有一些食疗可以帮助到大家哦,请看下面的详细介绍吧!

静电对皮肤有负面影响

皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,导致斑点产生。

另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。

因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会儿,也可以到卫生间洗洗脸。还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤

食疗能够解决电脑带来的肌肤问题吗

,或是出现小红疹或红斑。

食疗改善皮肤干燥现象

至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。

木耳红枣汤

茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖

,可以当茶饮或是甜品。

红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

马蹄甘蔗汁

将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。

白果薏米糖水

电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。

绿茶

有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。同时,注意皮肤水分,确保每天喝下足够的水。

除此之外,经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势,尽量避免脸部过于靠近荧光屏。

以上就是食疗怎么帮助解决电脑带来的肌肤问题,希望能够帮助到有这样困扰的朋友们,祝大家健康快乐!

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