经典丰胸食谱让你美胸成真

2019年05月09日 • 中医丰胸 • 阅读 9

经典丰胸食谱让你美胸成真丰胸食谱食用时机:配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。 (

经典丰胸食谱让你美胸成真

丰胸食谱食用时机:配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,效果佳。居家饮食自行搭配调理,多补充弹力素及胶原蛋白。 (一) 芦笋手卷 材料:芦笋3支紫菜1张草虾去皮3支沙拉酱少许。 做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。 (二) 盐水虾 材料:斑节虾16只盐酒姜片3片味精少许。 做法:1.水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。 作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。 (三) 胡萝卜炖牛肉 材料:胡萝卜半条牛肉3两盐酱油八角胡椒砂糖1汤匙。 做法:1.胡萝卜、牛肉同时加热。2.加入酱油、八角、胡椒、砂糖。 作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。 (四) 蛤蜊汤 材料:蛤蜊15个姜片2个酒2汤匙盐味精。 做法:水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。 作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。 (五) 花生炖猪脚 材料:花生2汤匙猪脚4两酱油2汤匙糖1茶匙 酒2汤匙。 做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。 作用成份:花生、猪脚作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶, 可促进女性尔蒙分泌。 (六) 豆鼓蚵 材料:蚵3两豆鼓1汤匙葱姜蒜九层塔。 做法:1.起油锅放入葱、姜、蒜爆香。2.放入蚵同炒。3.起锅前加入九层塔炒拌,关火。 作用成份:蚵作用原理:蚵具高矿物质、蛋白。 (七) 玫瑰香附顺肝汤 材料:香附1钱干燥玫瑰花7朵猪肝6两姜3片 葱2根。 调味料:酒1小匙太白粉1小匙盐适量橄榄油1小匙。 做法:1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤。 2

经典丰胸食谱让你美胸成真

.猪肝洗净切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。 3.再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,放入猪肝、葱、姜快火煮片刻,加入盐、酒调味即可。 作用:可以丰胸,还能调理经期,疏肝解郁。

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