红枣补气血阿胶补血止血龙眼肉益心脾养气血

2019年12月03日 • 中医新闻 • 阅读 0

本文导读:各地气温明显回升,很快就要进入夏天,随着温度的升高,有些人属于阴虚内热,阴血亏虚,阴不制阳的体质,到了夏天会更加难受,因为心烦燥热

  本文导读:各地气温明显回升,很快就要进入夏天,随着温度的升高,有些人属于阴虚内热,阴血亏虚,阴不制阳的体质,到了夏天会更加难受,因为心烦燥热、口干舌燥等症状会加重。 各地气温明显回升,很快就要进入夏天,随着温度的升高,有些人属于阴虚内热,阴血亏虚,阴不制阳的体质,到了夏天会更加难受,因为心烦燥热、口干舌燥等症状会加重。

  上一篇文章也讲过阴血不足,经常会互相影响,阴血互相资生,常有联系,尤其是女性有月经过多或者失血过多,人流过后,很容易导致阴血不足的现象,出现阴虚火旺、燥热心烦的症状之外,也会出现身体血虚虚损的表现,常出现口舌面色苍白、心悸、头晕眼花、记忆力下降、月经推迟、心烦、睡眠不好的表现。

  补养阴血,日常生活中有很多食品药品,就有很好的作用,比如红枣或者黑枣,这都有很好的补养气血的效果,兼有健脾益气安神之功效,平常可以干吃或者熬粥制作汤料使用;传统滋养阴血效果比较好的是阿胶,补血养颜,治疗血虚,也有止血的功效,是调理妇女月经不调,滋养身体的上等药材;龙眼肉龙眼干,有很好的健脾养心,补益心脾,滋补气血的作用,补气而生血,味道甘甜,使用方便。

  以上列举数个都有很好的补血滋阴养血功效药品,但尽管如此,有些人脾胃运化不良,容易消化不良,或者体内有痰湿湿热的人群,不适合使用此类的滋养阴血过度的药材食物,否则容易引起湿热加重或肠胃运化不良,必须引起注意。

  本文原创作者:郑芝环,中医主治医师。文章转载自:中医养生郑芝环(如需转载本文请标注出处)。更多作者文章内容,可关注公众号:zhengzhihuan12

儿童中暑的症状
宝宝脾虚怎么引起的
孩子积食呕吐怎么办

合作伙伴

友情链接