浇汁白肉的做法

2019年11月19日 • 中医减肥 • 阅读 0

文章导读吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,浇汁白肉的做法很

  文章导读吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,浇汁白肉的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

  1、熟肉一块200克

  2、把肉切大小厚薄均匀的片

  、切好码入盘中

  4、摆好盘上锅蒸十五分钟

  5、蒜切沫,葱切葱花

  6、碗中放辣椒粉和白芝麻,锅里烧热油,炸辣椒油

  7、炸好的辣椒油,稍凉一会

  8、在辣椒油内放入葱花,蒜末,蚝油,生抽

  9、搅拌均匀,成酱汁

  10、酱汁准备好了,肉也蒸好了,把酱汁均匀的浇在肉上

  11、一盘浇汁白肉ok了!

  饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,浇汁白肉的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

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