6款枇杷食谱推荐酸酸甜甜美味享瘦图

2019年05月28日 • 中医减肥 • 阅读 6

6款枇杷食谱推荐 酸酸甜甜美味享瘦【图】点击图片进入下一页  枇杷的健康减肥功效:  1、枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡

6款枇杷食谱推荐 酸酸甜甜美味享瘦【图】

点击图片进入下一页  枇杷的健康减肥功效:  1、枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果,并含有人体所必需的8种氨基酸。  2、枇杷中丰富的维生素B族,能够促进氧化和全身新陈代谢,帮助促进脂肪分解。点击图片进入下一页  3、减肥应以健脾、利水、化痰为本,而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥水果。  4、枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,具有很有效的减肥效果。  5、中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷正具备了这些功效,故为很好的减肥果品。

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