西洋参桂圆肉怎么蒸呢

2020年01月17日 • 偏方秘方 • 阅读 0

西洋参桂圆肉怎么蒸呢?文章导读 西洋参是一种非常名贵的中药材,它主要产自北美洲,是一种药用价值非常高的食

西洋参桂圆肉怎么蒸呢?

文章导读 西洋参是一种非常名贵的中药材,它主要产自北美洲,是一种药用价值非常高的食材,而桂圆是一种味道香甜的水果,桂圆的营养价值极高,能够补充身体所需。而利用西洋参好桂圆肉来制作烹饪也是非常受欢迎的做法,下面就来看看西洋参桂圆肉怎么蒸的讲解吧,希望大家了解一下。

一、西洋参加桂圆肉蒸的功效是补气血,益心脾。

二、适用于失眠、心悸、更年期综合 征、精神不振等症。

三、注意事项:胃热者慎食。

四、西洋参和桂圆肉的做法:

西洋参桂圆肉怎么蒸的做法一:

1、用量:西洋参15克,桂圆肉125克,杂75克。

2、西洋参润透切片,桂圆肉去杂质,冰糖碾碎成屑。

3、桂圆肉、西洋参放入锅中,加水2500毫升,置武火上烧沸, 再用文火炖煮30分钟,加入几粒冰糖块即成。

西洋参桂圆肉怎么蒸的做法二:

西洋参和龙眼肉是1:10的比例,西洋参打成粉,和龙眼肉一起拌在瓷碗里,上面盖个碟子,放在蒸锅里隔水文火蒸4个小时,注意中途看是否要加水。冷了后放在冰箱,每天用一汤匙加250ml的温热水跳着吃。

西洋参桂圆肉怎么蒸的做法三:

1、准备食材,桂圆干剥壳去核。

2、西洋参磨成粉末状。

3、西洋参粉与桂圆肉拌匀。

4、加开水适量,拿一个盘子盖严,置于高压锅内隔水蒸制30分钟(普通锅需要蒸制2小时以上)。

5、继续闷制30分钟后开锅取出。

6、稍稍放凉后,放入料理机搅拌,使桂圆肉和西洋参充分融合。

7、装入密封瓶,冰箱冷藏,每日一勺用温开水冲服。

五、疗程:三天全家(5人食用1次),一个月为一疗程。

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